Comunità

di

pratica Mindfulness

La comunità di pratica (CoP) nel contesto sanitario

Il concetto di comunità di pratica nel contesto sanitario si basa sulla teoria dell’apprendimento sociale, sviluppata da Jean Lave e Etienne Wenger. Secondo questa prospettiva, l’apprendimento è un processo sociale che avviene attraverso la partecipazione attiva e la condivisione di esperienze all’interno di un gruppo di persone che condividono un interesse comune.La comunità di pratica in ambito sanitario è costituita da gruppi di operatori sanitari (come medici, infermieri, terapisti, ecc.) che si uniscono per condividere conoscenze, esperienze e risorse relative alla loro professione.Queste comunità possono esistere in diversi contesti, come ospedali, cliniche, istituti di ricerca, organizzazioni governative e comunità online.Sono una forma efficace di gestione della conoscenza che è stata utilizzata con successo nel settore aziendale e sempre più anche nel settore sanitario. L’obiettivo principale è solitamente migliorare la pratica clinica, promuovere l’apprendimento continuo e affrontare problemi specifici nel settore sanitario come la gestione di determinate malattie, le migliori pratiche nell’assistenza ai pazienti olo sviluppo professionale degli operatori sanitari.

concetto di CoP mindfulness

Le CoP mindfulness nel contesto sanitario,riuniscono operatori sanitari, come medici, infermieri, terapisti e altri professionisti, che sono interessati a integrare la mindfulness nella loro vita quotidiana. Queste comunità forniscono uno spazio sicuro e accogliente in cui gli operatori possono praticare la mindfulness insieme, condividere le loro esperienze e apprendere gli uni dagli altri,condividere le sfide legate allo stress e al burnout, nonché l’apprendimento e lo sviluppo di tecniche di mindfulness per migliorare il benessere personale e la qualità dell’assistenza fornita ai pazienti.

Diversi studi hanno esaminato l’efficacia delle comunità di pratica basate sulla mindfulness nel migliorare il benessere degli operatori sanitari. Questi studi si concentrano sulle pratiche di mindfulness come strumento per affrontare lo stress, prevenire il burnout e migliorare la resilienza emotiva tra gli operatori sanitari.

Questo studio, intitolato“The effectiveness of mindfulness meditation for nurses and nursing students: An integrated literature review”,ha esaminato criticamente la letteratura riguardante l’efficacia dei programmi di meditazione mindfulness per gli operatori sanitari.

In sintesi, mentre le CoP in ambito sanitario si concentrano sull’aspetto professionale e clinico della pratica sanitaria, le CoP mindfulness per operatori sanitari si concentrano sull’integrazione della mindfulness come strumento per gestire lo stress, migliorare il benessere personale e potenziare la capacità di cura dei professionisti sanitari. Entrambe le forme di comunità di pratica possono essere utili per promuovere il supporto tra pari, l’apprendimento continuo e lo sviluppo professionale degli operatori sanitari, ognuna con il proprio focus e obiettivi specifici.

La comunità di pratica mindfulness trova la sua espressione più autentica nei Circoli Posillipo, luoghi in cui la consapevolezza viene sperimentata attraverso un approccio esperienziale e condiviso. Qui, i partecipanti non solo apprendono le tecniche della mindfulness, ma le integrano nella loro quotidianità attraverso la pratica collettiva e il confronto con gli altri membri.

I Circoli Posillipo

I partecipanti al Circolo Posillipo sono coloro che hanno partecipato ad un corso MBSR proposto dalla Azienda USL Toscana Sud Est.

Il progetto si realizza nella creazione di piccole comunità di pratica a bacino Zonale.

I gruppi di pratica sono formati da massimo 10 persone, riuniti per la durata di circa 2 ore a sessione con cadenza settimanale,quindicinale, o mensile a seconda delle circostanze locali, la cui sede è definita all’interno delle strutture aziendali.Il progetto ha messo le prime radici nel Novembre 2023 e continua tutt’oggi

Struttura degli incontri

Ogni seduta inizia con una pratica formale di meditazione, svolta a terra, seduti o in piedi, secondo quanto previsto dal calendario. Queste pratiche incoraggiano la presenza e la consapevolezza dedicando un momento della giornata a sé stessi.

La seconda parte degli incontri è riservata al dialogo consapevole, seguendo i principi dell’Insight Dialogue appresi durante il corso MBSR, e alla consapevolezza informale, applicabile in ogni attività quotidiana e interazione.

Le pratiche formali e informali si integrano reciprocamente, arricchendo sia la vita personale che professionale del praticante.

Il progetto Posillipo rappresenta un modello di comunità di pratica per promuovere il benessere degli operatori sanitari attraverso la mindfulness e la consapevolezza relazionale.Partecipare a una comunità di questo tipo potrebbe rivelarsi utile per ridurre lo stress, l’ansia e il burnout, oltre a migliorare la resilienza emotiva. I benefici della pratica mindfulness non si limitano agli individui, ma si estendono anche agli ambienti di lavoro e alle organizzazioni. La mindfulness relazionale emerge come un elemento chiave all’interno delle comunità di pratica mindfulness. Essa favorisce una maggiore consapevolezza delle dinamiche relazionali, promuovendo la comunicazione efficace e la gestione empatica delle interazioni.Le comunità di pratica mindfulness dovrebbero essere incoraggiate come parte integrante delle strategie di gestione dello stress e di promozione del benessere nei contesti sanitari. È importante garantire un sostegno continuo e una leadership adeguata per consentire la sostenibilità di tali iniziative nel lungo periodo.Sono necessarie ulteriori ricerche per approfondire gli effetti a lungo termine delle comunità di pratica mindfulness sugli operatori sanitari e per esplorare i migliori approcci di implementazione. In conclusione, le comunità di pratica mindfulness rappresentano una risorsa preziosa per promuovere una cultura organizzativa sana. Il loro ruolo nell’affrontare le sfide dello stress e del burnout nel settore sanitario è cruciale e merita ulteriori investimenti e approfondimenti.